有人在威罡天下办了健身卡的吗
想找个小伙伴一起减肥<br> 小姐姐,一起健身减肥。组个队,好吗 我办的是体育馆那家 我 上坝路那我有啊 说两句,亲身体验。曾经在威刚办了一年的年卡,环境还是不错,器材也不错。
一起办卡的小伙伴有十多个,但很多基本都只去过一两次。我稍好,累计也就去了月把。
后来发现,如果以减肥为目的,还不如每天坚持走路。
所以每天从假日广场走到姚桥。
走了一年多,暴走。
体重从220斤,降到170斤。
目前瓶颈期,还在走。
要是想塑身,健身房还是有用的,但是目的是减肥,则不用那么麻烦。
多喝水少吃高热量东西多走路,就可以了~ 上坝可以 可惜我在体育馆这边 卡是怎么收费的啊 小姐姐还需要队友吗 打算去办一个 环境怎么样?