怎么样才能让孩子长高，上海鸿慈儿童医院与中国心理学会科普委共建了上海首家“儿童心理健康示范基地”，是上海市儿童健康基金会“胡亚美六一专项基金”首批公益执行爱心医院，中国最大的儿童健康公益项目“六一健康快车”执行单位。

　　矮小症是在儿童人群中很高发的疾病，会给孩子们的成长造成非常严重的伤害，他们生活在自己的生活中，日后他们不知道应该怎样在社会中生存，那么儿童矮小症应该怎样预防呢？相信这是大家关注的问题，下面由上海鸿慈儿科专家为大家解答。

　　饮食方面：尽量选用无公害食品，来源可靠的食品。少吃快餐，油炸食品，少吃被催熟的食品。不要给孩子过度进补。

　　生活环境方面：尽量给孩子营造一个回归自然的环境，控制塑料用品的数量。现在国际上开始流行自然的玩具，比如积木不涂油漆等。

　　生活方式方面：可以让孩子养成经常锻炼的习惯。锻炼不仅有利身体健康，而且汗液可以排泄掉部分的性激素。让孩子从小有丰富的，多方面的兴趣爱好，参与多种活动，也可以让孩子不会过度关注性方面的信息。

　　定期体检：身高增长速度1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。

　　采取正确养护方法：对于单纯矮小的宝宝，在养护时应该特别注意以下几点，如保证充足睡眠，加强体格锻炼与户外阳光照射等，以促进其生长。同时要特别注意营养均衡，但不可以因 为宝宝身高矮就给宝宝吃大量的补品，特别是人参蜂王浆等一些给老人、妇女吃的补品，因为其中可能含有激素等，可能刺激儿童提早发育成熟，造成矮小。

　　以上就是预防儿童矮小怎样入手的讲解，希望对您有所帮助，更多有关矮小症的问题，欢迎咨询上海鸿慈儿科儿童保健专家。

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